Quanto sua frequência cardíaca sobe quando você se levanta? Compare seus números com o critério que os profissionais de saúde usam para a síndrome da taquicardia postural ortostática (POTS).
Informe as duas leituras para ver como o aumento da sua frequência cardíaca se compara ao critério usado para POTS.
Deite-se e descanse por 5–10 minutos; depois anote sua frequência cardíaca — essa é a sua leitura em repouso. Levante-se, fique parado e em silêncio por até 10 minutos e anote a maior frequência cardíaca que aparecer. Um Apple Watch, uma pulseira fitness ou um oxímetro de pulso funcionam. Para uma versão mais estruturada, com timers e leituras minuto a minuto, use nosso teste de inclinação da NASA guiado.
Um dos critérios usados para POTS em adultos é um aumento sustentado da frequência cardíaca de 30 bpm ou mais em até 10 minutos depois de ficar em pé, sem hipotensão ortostática (uma queda significativa da pressão arterial). Em adolescentes de 12 a 19 anos, o limite é de 40 bpm. O diagnóstico também exige que os sintomas estejam presentes há meses e que outras causas sejam descartadas — por isso uma calculadora pode embasar uma conversa com seu médico, mas nunca substituí-la.
Esta ferramenta é apenas informativa e não constitui orientação médica nem diagnóstico. O Cardiogram não é um dispositivo médico.
Detecção automática de episódios, notas de sintomas, tendências e relatórios em PDF prontos para o cardiologista em um app privado.