De combien votre fréquence cardiaque augmente-t-elle quand vous vous levez ? Comparez vos chiffres au critère utilisé par les médecins pour le syndrome de tachycardie orthostatique posturale (POTS).
Saisissez les deux mesures pour comparer la hausse de votre fréquence cardiaque au critère utilisé pour le POTS.
Allongez-vous et reposez-vous 5 à 10 minutes, puis notez votre fréquence cardiaque : c’est votre mesure au repos. Levez-vous, restez immobile et silencieux jusqu’à 10 minutes, et notez la fréquence la plus élevée que vous voyez. Une Apple Watch, un bracelet d’activité ou un oxymètre de pouls conviennent. Pour une version plus structurée, avec minuteurs et mesures minute par minute, utilisez notre test de la NASA guidé.
L’un des critères du POTS chez l’adulte est une hausse maintenue de la fréquence cardiaque de 30 bpm ou plus dans les 10 minutes suivant le passage en position debout, en l’absence d’hypotension orthostatique (une chute importante de la tension artérielle). Chez les adolescents de 12 à 19 ans, le seuil est de 40 bpm. Le diagnostic exige aussi des symptômes présents depuis plusieurs mois et l’exclusion d’autres causes : un calculateur peut donc préparer un échange avec votre médecin, mais jamais le remplacer.
Cet outil est fourni à titre informatif uniquement et ne constitue ni un avis médical ni un diagnostic. Cardiogram n’est pas un dispositif médical.
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