Hartslaggegevens analyseren: een gids voor gebruikers van de Apple Watch
Leer hoe je de analyse van hartslaggegevens van je Apple Watch interpreteert, trends herkent en de inzichten gebruikt om je conditie en gezondheid in 2026 te verbeteren.
Van het team
Blog
Productnieuws en tips over het bijhouden van POTS met Cardiogram.
Episodes van tachycardie in rust: oorzaken en volgende stappen
Lees waarom episodes van tachycardie in rust ontstaan, hoe ze worden opgespoord en bij welke waarschuwingssignalen je snel medische hulp moet zoeken.
Behandeling van posturaal orthostatisch tachycardiesyndroom: een plan voor 2026
Lees hoe de behandeling van posturaal orthostatisch tachycardiesyndroom in 2026 werkt, met stappen voor zelfmanagement, leefstijlaanpassingen en tips van experts om klachten te verminderen en je beter te voelen.
Het Dallas-protocol bij POTS: een heldere gids voor patiënten
Lees hoe het Dallas-protocol bij POTS werkt, welke hartslaggrenzen belangrijk zijn en hoe monitoring met een wearable je kan helpen op weg naar een diagnose.
Onderzoek voor de diagnose POTS: een gids voor artsen en patiënten
Bij onderzoek voor de diagnose POTS worden vaak een kanteltafeltest, een actieve staantest, autonoom onderzoek en monitoring met een wearable gebruikt. Lees over de criteria, de voorbereiding en de rol van consumentenapparaten.
De Gezondheid-app voor iPhone: de complete gids
Ontdek wat de Gezondheid-app op je iPhone doet, hoe hij hartslaggegevens opslaat en hoe apps zoals Cardiogram ermee samenwerken om POTS te volgen.
Hartslagmeter voor de iPhone: gids voor het bijhouden van POTS
Vergelijk opties voor hartslagmeting op de iPhone bij POTS en dysautonomie. Lees hoe de Apple Watch, externe sensoren en apps orthostatische episodes nauwkeurig bijhouden.
Omgaan met POTS: echte strategieën die werken
Leer omgaan met POTS met praktische, door artsen onderbouwde strategieën voor het bijhouden van klachten, leefstijlaanpassingen en het voorbereiden van bruikbare rapporten.
Een app voor je rusthartslag: zo kies en gebruik je er een
Een app voor je rusthartslag maakt van gegevens van je horloge trends en meldingen. Lees welke functies ertoe doen, hoe detectie van POTS werkt en wat je moet controleren voordat je installeert.
Gids voor een app met hartslagmeldingen bij POTS
Ontdek hoe een app met hartslagmeldingen POTS-episodes herkent, ruis door sporten wegfiltert en je privacy beschermt terwijl er rapporten voor je arts worden gemaakt.
Staantest bij POTS: zo meet je je hartslag tijdens het staan
Doe de staantest goed met stapsgewijze instructies voor gebruikers van de Apple Watch. Lees welke criteria gelden voor de diagnose POTS en hoe je de Cardiogram-app instelt.
Posturaal orthostatisch tachycardiesyndroom: de belangrijkste klachten
Lees in deze handige gids meer over posturaal orthostatisch tachycardiesyndroom: de klachten, de oorzaken en manieren om ermee om te gaan.
Gegevens uit de Gezondheid-app analyseren: hartslagtrends en POTS
Haal meer uit de Gezondheid-app bij hartslagtrends en POTS-episodes. Met praktische werkwijzen zet je gegevens van je horloge veilig om in inzichten voor je arts.
Gids voor een draagbare hartslagmeter bij POTS en tachycardie
Vergelijk smartwatches, borstbanden en pleisters en vind de juiste draagbare hartslagmeter voor POTS, tachycardie en overzichten die klaar zijn voor je arts.
Gezondheid-app en Apple Watch: hartslag en POTS bijhouden
Ontdek hoe je met de Gezondheid-app en de Apple Watch je hartslag bijhoudt. Lees over privacy in HealthKit, de beperkingen van de standaard-app en hulpmiddelen om POTS te monitoren.
Wat te doen bij hartkloppingen: een rustige gids
Slaat je hart een slag over? Lees precies wat je doet bij hartkloppingen, van directe zelfzorg tot het bijhouden van episodes voor je arts.
Hoe voelt tachycardie? Een complete gids
Vraag je je af hoe tachycardie voelt? Ontdek de echte klachten, verontrustende en onschuldige signalen, oorzaken en wanneer je dringend hulp zoekt.
POTS, posturaal orthostatisch tachycardiesyndroom: een praktische gids
Ontdek hoe POTS (posturaal orthostatisch tachycardiesyndroom) werkt en waarom monitoring met een wearable en apps zoals Cardiogram helpt om klachten bij te houden en patronen vast te stellen.
Hoe heet een hartslagmonitor? Uitleg in gewone taal
Hoe heet een hartslagmonitor? Lees de gangbare namen, de soorten apparaten en hoe je de juiste kiest voor thuis, sport of medisch gebruik.
De beste gezondheidsapps voor je hartslag in 2026
Ontdek de beste gezondheidsapps om je hartslag en autonome functies te volgen in 2026. Vind de toppers die je helpen je gezondheidsdoelen in de gaten te houden.
Gezondheidsmonitoring met wearables eenvoudig uitgelegd
Begrijp gezondheidsmonitoring met wearables, van sensoren tot klinisch gebruik. Lees hoe gegevens van je Apple Watch helpen bij het bijhouden van POTS, met privacy voorop.
Symptoomtracker bij chronische ziekte: gids voor POTS
Ontdek hoe een symptoomtracker voor chronische ziekte helpt bij POTS en dysautonomie. Functies, hoe je kiest en werkwijzen om duidelijke rapporten met zorgverleners te delen.
Gids voor een app om klachten bij te houden bij POTS en dysautonomie
Vind de juiste app om klachten bij te houden bij POTS en dysautonomie. Lees welke functies tellen, waar je op let qua privacy en hoe je hartslaggegevens omzet in rapporten voor je arts.
Bloeddruk en de Apple Watch: wat hij echt doet
Bloeddruk en de Apple Watch. Meet de Apple Watch je bloeddruk? Lees hoe de hypertensiefunctie werkt, wat de echte grenzen van de nauwkeurigheid zijn en wat…
Hartslagmelding op de Apple Watch: instellen en begrijpen
Ontdek hoe je de hartslagmelding op je Apple Watch inschakelt, aanpast en interpreteert, en wat je doet als hij afgaat. Met tips bij POTS en dysautonomie.
Hoe nauwkeurig meet de Apple Watch je hartslag? Uitleg bij POTS
Hoe nauwkeurig meet de Apple Watch je hartslag? Lees hoe de meting werkt, wat de nauwkeurigheid beïnvloedt en hoe je POTS beter bijhoudt.
Wat zijn normale waarden op een saturatiemeter en wat betekenen ze?
Lees wat normale waarden op een saturatiemeter zijn, hoe klinische en consumentendrempels verschillen, wat je meting kan vertekenen en wanneer een lage waarde betekent dat je hulp moet zoeken.
Hoe werkt de hartslagmeter om je pols?
Ontdek hoe de hartslagmeter om je pols werkt, van PPG-sensoren tot ecg-elektroden, plus de grenzen van nauwkeurigheid, ritmestoornisdetectie en apps die geschikt zijn bij POTS.
De beste hartslagmeter-app voor iPhone in 2026
Vind de beste hartslagmeter-app voor iPhone in 2026. Vergelijk detectieregels, privacy, koppeling met de Gezondheid-app en rapportagefuncties voor je arts.
Een hartslagapp voor de iPhone die echt helpt bij POTS
Op zoek naar een hartslagapp voor de iPhone? Lees waar je op let, hoe de Gezondheid-app werkt en hoe je POTS-episodes nauwkeurig bijhoudt.
Gids voor hartslagtracker-apps bij POTS en tachycardie
Vind de beste hartslagtracker-app voor POTS, tachycardie en onverklaarde hartkloppingen. Vergelijk detectiecriteria, privacy en rapporten die klaar zijn voor je arts.
Hartslagpatronen bij dysautonomie en hoe je ze bijhoudt
Lees hoe hartslagpatronen bij dysautonomie werken, van POTS tot IST, en hoe je trends bijhoudt en je gegevens deelt met je arts.
Gids over dysautonomie en posturaal orthostatisch tachycardiesyndroom
Een heldere gids over dysautonomie en posturaal orthostatisch tachycardiesyndroom: klachten, hartslagpatronen, monitoring en de volgende stappen
De diagnose orthostatische intolerantie eenvoudig uitgelegd
Begrijp hoe de diagnose orthostatische intolerantie wordt gesteld, van criteria tot kanteltafeltests en bijhouden met een wearable. Lees wat telt, wat verwarrend is en hoe je je voorbereidt.
Diagnostische criteria voor dysautonomie in 2026
Bekijk de huidige diagnostische criteria voor dysautonomie bij POTS en verwante aandoeningen, met grenswaarden, testprotocollen, uitsluitingsregels en gegevens van wearables.
Wat is HRV-training en hoe werkt het eigenlijk?
Lees wat HRV-training is, hoe het werkt, wat het bewijs zegt en welke praktische protocollen er zijn voor ademhaling, biofeedback en herstel.
Communicatie tussen patiënt en zorgverlener: een praktische gids die werkt
Verbeter de communicatie met je zorgverlener met stapsgewijze formuleringen, tips voor rapporten van je wearable en vervolgafspraken die haastige consulten omzetten in een duidelijk behandelplan.
Atriumfrequentie vs. ventrikelfrequentie: een praktische ECG-gids
Vergelijk atrium- en ventrikelfrequentie, begrijp AV-blok, boezemfibrilleren, POTS en ECG-bevindingen, en ontdek wat Apple Watch en Cardiogram kunnen laten zien.
10 interessante feiten over het hart die je in 2026 moet weten
Ontdek 10 interessante feiten over het hart: anatomie, hartslag, HRV, POTS, klachten, herstel en monitoring met wearables, met praktische context.
Ambulante hartmonitoring: een praktische gids
Lees hoe ambulante hartmonitoring werkt, welke soorten monitors er zijn en hoe je de resultaten gebruikt om klachten, bijvoorbeeld bij POTS, met je arts te bespreken.
Kan een ECG hartproblemen laten zien?
Kan een ECG hartproblemen laten zien? Lees wat een ECG wel opspoort, wat het mist en met welke vervolgonderzoeken je vindt wat een registratie van 10 seconden mist.
Hartslagtrends op de Apple Watch: een praktische gids
Leer hoe je hartslagtrends op je Apple Watch leest, waarom ruwe gegevens misleidend kunnen zijn en hoe Cardiogram episodes omzet in duidelijke rapporten bij POTS en dysautonomie.
Realtime meldingen voor hartslagmonitoring
Lees hoe realtime meldingen werken bij hartslagmonitoring, vooral bij POTS en dysautonomie, met tips over instellen, privacy en het gesprek met je arts.
Integratie met de Gezondheid-app: een praktische gids
Ontdek hoe integratie met de Gezondheid-app werkt, welke gegevens apps kunnen lezen en hoe je het veilig instelt om je hartslag en klachten bij te houden.
Gezondheidstrends analyseren voor mensen met POTS en dysautonomie
Door gezondheidstrends te analyseren worden ruwe hartslaggegevens van je Apple Watch duidelijke patronen bij POTS en dysautonomie. Lees wat je bijhoudt, hoe je het leest en wat
Kan een ECG een beroerte aantonen? Wat het wel en niet kan
Kan een ECG een beroerte aantonen? Lees wat een ECG na een beroerte echt laat zien, waarom het wordt gebruikt om boezemfibrilleren op te sporen en welke monitoring bij je past.
Gegevens exporteren uit de Gezondheid-app: een praktische stap-voor-stapgids
Ontdek hoe je gegevens uit de Gezondheid-app exporteert: duidelijke stappen voor een volledige export, XML naar CSV omzetten, opdrachten, delen met je arts en privacy.
Privacy van gezondheidsgegevens: een praktische gids voor app-gebruikers
Begrijp privacywetgeving voor gezondheidsgegevens, technische beveiliging en app-toestemmingen. Leer privacyclaims te beoordelen en je medische informatie veilig te houden.
Rapporten aanpassen in Cardiogram: een stapsgewijze gids
Leer rapporten aanpassen in Cardiogram met stapsgewijze instructies voor het maken van pdf's voor je arts, eigen filters, klachtenlogboeken en exports die je privacy beschermen.
Minder fout-positieve meldingen: trainingen uitsluiten en criteria instellen
Ontdek hoe Cardiogram fout-positieve meldingen vermindert met het uitsluiten van trainingen, het instellen van criteria, klachtenregistratie, goede draagwijze en heldere exports.
Hartslag-app voor de Apple Watch: POTS en dysautonomie bijhouden
Ontdek hoe een hartslag-app voor de Apple Watch tachycardie-episodes bijhoudt, klachten vastlegt en rapporten maakt die je arts direct kan gebruiken bij POTS.
Wat betekent PI op een saturatiemeter? Een gids voor 2026
Lees wat PI op een saturatiemeter betekent, hoe de perfusie-index wordt gemeten, wat normale waarden zijn en waarom het in 2026 belangrijk is voor betrouwbare metingen.
Orthostatische verandering van de hartslag uitgelegd
Begrijp wat een orthostatische verandering van de hartslag is, waarom die belangrijk is en hoe POTS wordt vastgesteld aan de hand van hartslagdrempels tijdens het staan.
Zoutinname bij posturaal orthostatisch tachycardiesyndroom: een gids
Lees hoe zoutinname bij posturaal orthostatisch tachycardiesyndroom werkt: veilige streefwaarden, zoutbronnen in voeding, monitoring en wanneer je met je arts moet praten.
8 manieren om je rusthartslag veilig te verlagen
Ontdek 8 manieren om je rusthartslag te verlagen, van beweging en slaap tot vochtinname, ontspanning, monitoring en medische zorg bij POTS.
Waarom stijgt mijn rusthartslag en wanneer moet ik actie ondernemen?
Vraag je je af waarom je rusthartslag stijgt? Lees de veelvoorkomende oorzaken, trends van wearables, waarschuwingssignalen en de volgende stappen om bij te houden en met je arts te bespreken.
POTS-klachten verlichten: een praktische dagelijkse gids
Ontdek hoe je POTS-klachten kunt verlichten met onderbouwde strategieën voor vocht, compressie, beweging en slimme monitoring, zodat je weer grip krijgt op je dagen.
Gids voor digitale gezondheidsoplossingen voor hartslagmonitoring
Ontdek wat een digitale gezondheidsoplossing echt is, welke kernonderdelen ervoor zorgen dat ze werkt en hoe hartslagmonitoring mensen met POTS en dysautonomie helpt.
Kun je boezemfibrilleren voelen? Een toegankelijke gids
Vraag je je af of je boezemfibrilleren kunt voelen? Lees over veelvoorkomende symptomen, stil boezemfibrilleren, hoe je het onderscheidt van andere oorzaken en wat je daarna kunt doen.
Hartslag bij zitten en staan: wat je getallen betekenen
Hartslag bij zitten en staan uitgelegd, met normale waarden, drempels voor POTS en tips voor de Apple Watch om nauwkeurig bij te houden en aan je arts te rapporteren.
Onverklaarde tachycardie: oorzaken, diagnose en monitoring
Lees wat onverklaarde tachycardie betekent, wat de oorzaken zijn, welke diagnostische stappen er zijn, hoe je met een wearable bijhoudt en wanneer je hulp zoekt.
Hartslagmeter bij POTS: zo houd je de episodes bij die ertoe doen
Lees hoe een hartslagmeter bij POTS echte episodes herkent, valse meldingen vermijdt en gegevens van je horloge omzet in rapporten voor je arts waar je echt iets aan hebt.
Wat is een holter? Een complete gids voor 2026
Lees wat een holter is en hoe die de hartactiviteit 24 tot 48 uur registreert. Krijg deskundige uitleg over voorbereiding, uitslagen en moderne alternatieven.
Wat betekent PR BPM? De betekenis van PR BPM uitgelegd
Wat betekent PR BPM op je horloge of saturatiemeter? Lees het verschil tussen polsslag en hartslag, wat normale waarden zijn en wanneer je actie onderneemt.
Hoe cafeïne je hartslag beïnvloedt: een praktische gids
Ontdek hoe cafeïne je hartslag beïnvloedt, waarom reacties verschillen en hoe je hartslaggegevens van je horloge leest, met praktische tips voor gevoelige mensen.
Hartslagdrempel uitgelegd: getallen, context en wat je kunt doen
Ontdek wat een hartslagdrempel echt betekent, hoe je die meet en wanneer je actie onderneemt. Een praktische gids met criteria, context en vervolgstappen.
Stijging van de hartslag bij POTS: een praktische gids
Lees wat een stijging van de hartslag bij POTS veroorzaakt, hoe de 30-bpm-regel werkt en hoe gegevens van een wearable je helpen episodes samen met je arts bij te houden.
Het Levine-protocol bij POTS: een gids voor patiënten en artsen
Ontdek hoe het revalidatieplan van het Levine-protocol bij POTS werkt, wat het bewijs laat zien, voor wie het werkt en hoe je je vooruitgang veilig volgt met hartslaggegevens.
Middelen tegen orthostatische hypotensie: praktische gids 2026
Ontdek werkzame middelen tegen orthostatische hypotensie, van vocht en compressie tot tegenmanoeuvres en een medicatiecheck, plus hoe je patronen bijhoudt
POTS en EDS: gedeelde klachten en een gids voor zorg
Ontdek het klinische verband tussen POTS en EDS, met gedeelde mechanismen, overlappende klachten en praktische tips voor de aanpak voor patiënten en zorgverleners.
Compressiekousen bij vasovagale syncope: wat werkt echt?
Helpen compressiekousen echt bij vasovagale syncope? Lees wat studies laten zien, hoe je de juiste druk en pasvorm kiest en wat je ernaast kunt doen.
Wat is vasovagale syncope?
Vasovagale syncope is een veelvoorkomende vorm van flauwvallen. Ontdek de oorzaken, triggers, diagnose en aanpak, en hoe hartslagmeting met een wearable helpt om het te volgen.
Het sympathisch en parasympathisch zenuwstelsel: gids 2026
Ontdek het sympathisch en parasympathisch zenuwstelsel: hun rol bij je hartslag, de disbalans bij POTS en wat gegevens van wearables je kunnen vertellen.
Postprandiale hyperemie: POTS-klachten na het eten aanpakken
Lees wat postprandiale hyperemie is en hoe het samenhangt met POTS-klachten zoals duizeligheid en tachycardie. Ontdek strategieën om ermee om te gaan en hoe je episodes bijhoudt.
Klachten bij hyperadrenerge POTS: een complete gids
Ontdek de belangrijkste klachten bij hyperadrenerge POTS, hoe die verschillen van andere vormen van POTS en waar je op let in je hartslaggegevens en dagelijkse aanleidingen.
Clonidine bij hyperadrenerge POTS: wat je moet weten
Lees hoe clonidine werkt bij hyperadrenerge POTS, welke doseringen gebruikelijk zijn, welke bijwerkingen er zijn en hoe je je reactie volgt met hartslaggegevens.
Middelen tegen orthostatische hypotensie: een gids voor 2026
Ontdek werkzame middelen tegen orthostatische hypotensie, van leefstijlaanpassingen en medicijnen tot monitoringhulpmiddelen die helpen duizeligheid onder controle te houden.
Disfunctie van het autonome zenuwstelsel: een heldere gids (2026)
Een gids over disfunctie van het autonome zenuwstelsel (dysautonomie). Lees over oorzaken zoals POTS, klachten, diagnose en hoe je episodes bijhoudt voor je arts.
Wat is orthostatische intolerantie? Diagnose en aanpak
Ontdek wat orthostatische intolerantie is, hoe het samenhangt met POTS en dysautonomie en hoe je klachten aanpakt. Lees je gids voor 2026 over diagnose en behandeling.
Klachten bij orthostatische tachycardie: je patiëntengids voor 2026
Duizelig of een jagend hart als je opstaat? Ontdek de klachten bij orthostatische tachycardie, van veelvoorkomend tot atypisch, en leer hoe je ze bijhoudt voor je
Vocht en hartslag: een gids voor het omgaan met POTS
Ontdek het verband tussen vocht en hartslag bij POTS en dysautonomie. Met praktische strategieën en inzichten op basis van gegevens om je vooruitgang bij te houden.
POTS en zoutinname: waarom het helpt en hoe je het veilig gebruikt
Begrijp het verband tussen POTS en zoutinname. Lees waarom zout helpt, welke hoeveelheden worden aangeraden, waar je op moet letten voor je veiligheid en hoe je je klachten bijhoudt met de Cardiogram-app.
POTS uitgelegd: een gids over klachten en behandeling
Een heldere gids over POTS (posturaal orthostatisch tachycardiesyndroom). Lees over de klachten, de diagnose, de behandeling en hoe je je hartslag in de gaten houdt.
Is posturaal orthostatisch tachycardiesyndroom erfelijk?
Is posturaal orthostatisch tachycardiesyndroom erfelijk? Ontdek verbanden binnen families, samenhangende aandoeningen zoals hEDS en wat dit in 2026 betekent voor je zorg.
Hartslag meten met de Apple Watch: een complete gids voor patiënten
Ontdek hoe hartslagmeting met de Apple Watch werkt, wat de gegevens betekenen en hoe je ze gebruikt bij POTS. Een praktische gids over nauwkeurigheid, meetwaarden en rapporten voor je arts.
Je polsslag aan de pols meten: eenvoudige stappen voor een nauwkeurige meting
Leer hoe je nauwkeurig je polsslag aan de pols meet. Met stapsgewijze uitleg, tips over timing en hoe je de uitkomst interpreteert bij aandoeningen zoals POTS.
Cardiogram Pro
Maak van je hartslaggegevens antwoorden
Automatische episodedetectie, notities over symptomen, trends en pdf-rapporten voor je cardioloog in één privé-app.
Probeer Cardiogram gratis3 dagen gratis, altijd opzegbaar.